عالم حواء

الخوف المفرط يضعف جهاز المناعة

خبيرة علم النفس الخبيرة ربيعة أنسالدي سلايف ، قائلة إن الجهاز المناعي لا يرتبط فقط بالتدابير البدنية ولكن أيضًا بالحالات العاطفية ، “إن الخوف يجعلنا نعاني من مواقف خطيرة. فنحن معرضون لخطر فقدان مناعتنا كثيرًا ونأخذ صحتنا العقلية من اتخاذ الاحتياطات القصوى. إذا تدهورت صحتك الجسدية أو العقلية انتم تدعون فيروس الهالة “.

ذكرت خبيرة علم النفس الخبيرة ربيعة أنسالدي كول أنه في حين أن الانتقال إلى عملية التطبيع الجديدة ، يجب التخلي عن تصور العودة إلى الحياة القديمة. وأشار العبد إلى أنه من خلال اتخاذ تدابير في عملية التطبيع الجديدة للناس ، يمكن الاقتراب من الناس على مسافة معينة.

قال العبد: “هناك أناس يتجنبون التواصل ، يعطلون علاجهم ، ويمنعون عملهم أو أنشطتهم. بدأت إحدى المجموعات بالخروج إلى الشوارع بدون قناع كما لو أن شيئًا لم يحدث ؛ المجموعة الأخرى لا تزال تعيش كـ” لا يجب أن نترك المنزل أبدًا “بسبب فيروس الهالة. هذا هو القلق من الموت و يشعرون بالقلق من “ إذا حدث شيء لي ولأحبائي أو إذا أذيتهم. لقد رفع ، “قال.

وأشار العبد إلى أن فيروس الاكليل يؤثر على الصحة النفسية والجسدية. وذكر كولي أن الأشخاص المسنين يواجهون صعوبات في الحركة في العملية ويسببون في تعطيل الأشخاص المصابين بمرض مزمن سيطرتهم ، “في الأطفال والشباب ، تدهورت كل من صعوبات الحركة وأنماط التغذية. ومع الشعور بالملل لدى الأطفال والشباب ، زادوا من استهلاك الوجبات السريعة. كما بدأت مشاكل النوم. .

لذلك ، تعطل تدفق الحياة الطبيعية أيضا. كان هناك أيضًا فقدان الوزن المفرط بسبب وقت النوم المتأخر ، والاستيقاظ المتأخر ، والنظام الغذائي غير الصحي والقلق المفرط من فيروس الهالة والاضطرابات العاطفية. لذا فإن فيروس الاكليل يضعف ويهدد صحتنا. نحن بحاجة إلى تعلم ذلك ؛ هناك فيروس كورونا ، سيستمر لبعض الوقت ، يجب علينا إقامة علاقات اجتماعية من خلال اتخاذ تدابير لحماية أنفسنا وأنفسنا. وقال “نحن بحاجة إلى القيام بكل ما هو ضروري في روتيننا اليومي من خلال حماية أنفسنا من فيروس الهالة”.

مع الإشارة إلى أن فيروس الاكليل هو محصن وأن التغذية وأنماط النوم مهمة ، يجب أن يكون المزاج متوازنًا. على سبيل المثال ، عندما نكون قلقين أو حساسين عاطفيين ، قد يكون لدينا إنفلونزا بسرعة كبيرة ، أو أن المرض سيطول ، لذا فإن الخوف سيجعلنا نختبر مواقف خطيرة. أو إذا تدهورت صحتك العقلية ، فأنت تدعو فيروس الهالة “. 

وذكر العبد أنه إذا كان فيروس الاكليل يضعف وظائف الحياة اليومية ، فإنه يشير إلى أنه خارج نطاق السيطرة. “إذا لم يكن هناك تواصل مع الأشخاص الذين يمكنهم التحدث مع الناس على مسافات معينة ، إذا لم يتم ذلك عن طريق اتخاذ الاحتياطات حتى إذا كان بإمكانهم إجراء فحوصات طبية ، فإن فيروس الاكليل يعني أن الحياة اليومية للشخص أصبحت فاسدة وخطيرة. وهذا سيعطل نظام الصحة العقلية ويسبب أمراضًا أكثر خطورة”.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

برجاء تعطيل برنامج مانع الاعلانات

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock