أحلى كلام

11 علامة تدل على انك مدمن على الحب وكيفية التغلب عليه

نشارك معك 11 علامة تدل على أنك مدمن على الحب وكيفية التغلب عليه ...

حتى تجد طريقك للشفاء ، قد تكون تهرب من علاقة قوية ، عاطفية ولكن مفجعة إلى أخرى.

ومع ذلك ، يمكنك فهم وتغيير العلامات الرئيسية التي قد تكون مدمنًا على الحب والعلاقات السامة.

تفقد نفسك في الشخص الآخر

 من خلال التساؤل باستمرار عما يفكر فيه حبيبك ويشعر به ويفعله في العلاقة ، ستفقد إحساسك بالذات.

أنت لا ترى الحياة تعاطفًا ، بل هوسًا ، ويمكن أن تكون أعمى تمامًا لمن تطورت.

أنت تهمل أصدقائك وعائلتك 

لم يعد أعز أصدقائك وعائلتك يتبعون الجدول الزمني والمطالب ، فأنت ترغب في قضاء كل وقتك مع شريكك.

غالبًا ما ينجذب مدمنو الحب إلى الرجال الذين يؤيدون أوجه قصورهم المتصورة بالنقد المستمر واللوم والعار.

غالبًا ما يجذبون الرجال النرجسيين الذين يتوقون إلى حاجة مدمن الحب وهشاشته ورضاه.

أنت تشك نفسك 

أنت تشك باستمرار في حبك وقيمة الرعاية الخاصة بك ؛ قد تشعر دائمًا بالتقطع وعدم الاستقرار والتعب المحتمل.

أنت تتسامح مع السلوك السيئ ، ثم يصبح أسوأ … إذا فعل الآخرون في حياتك ، فأنت تسمح بسلوك لا تحبه لأنك تحب شريكك.

على سبيل المثال ، قد تختفي لعدة أيام أو حتى شهور ثم تعود إلى حياتك وكأن شيئًا لم يحدث. يمكن أن يتحدث إليك بشكل خاص أو علني أو يتجاهل احتياجاتك. يمكن أن يلومك على عيوبه. ومع ذلك ، تنحني لهذه السلوكيات بسبب “إدمان الحب”.

أنت تعيش حرفيا دائما لإرضائهم 

أنت قلق بشكل متزايد حول نفسك واحتياجاتك ورغباتك الخاصة.

على الرغم من جهودك القيمة ، فإن الجانب الآخر يزداد تشاؤماً وحاسمًا بالنسبة لك.

أنت تتجاهل الخطوط الحمراء 

لاحظ أصدقاؤك أنك تتجاهل “الخطوط الحمراء” وحذرك.

ومع ذلك ، فأنت تريد أن تجعل نفسك تعتقد أن الأمور ليست هكذا وتواصل علاقتك …

ضع حدودًا والتزم بها

 انتبه لحوارك وسلوكك الداخليين. تحمل مسؤولية ردود أفعالك ، إذا توقفت عن حب نفسك ، فلن يحبك أحد.

لا تتجاهل المشاعر التعيسة

 إذا كنت تشعر بالحزن أو القلق أو الغضب لأكثر من 20 بالمائة ، اسأل نفسك لماذا عالق.

تمرين حب الذات

 مارس تمارين احترام الذات وحب الذات وزراعة الذات. عندما تنظر إلى نفسك ، فإنك تعلم العالم قيمتك الخاصة.

أخرج الطفل بداخلك

 إنهم ضعفاء ويحتاجون إلى أمن طفلك والحب غير المشروط بداخلك. يحترقون على أمل أن يكونوا مشهورين ومقدرين ومحبوبين.

تذكر أن رعاية طفلك الداخلي هي وظيفتك ، وليس شخصًا آخر. أولا عليك أن تجعلك تشعر بالحب والقبول الكامل.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

برجاء تعطيل برنامج مانع الاعلانات

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock