عالم حواء

ما هي فوائد شاي الزيزفون؟ كيفية تحضير شاي الزيزفون؟ ما هي الأعراض الجانبية؟

ينمو ليندن في شجرة الجير المعروفة باسم تيليا. ليندن ، المستخدم في علاج العديد من الأمراض ، يهدئ الأعصاب ، ويخفف القلق والتوتر. هل هناك أي آثار جانبية للليندين ، إن وجدت ، ما هي؟ كيفية تحضير شاي الزيزفون؟ التفاصيل هنا

يستخدم في علاج الأمراض المختلفة لقرون بين الناس في الخارج الجير مشتق من شجرة الجير المعروفة باسم تيليا. أكثر أنواع أشجار الجير شيوعًا هي Tilia cordata و Tilia platyphyllos. الفرق بين الشجرتين هو حجم أوراقهما. لطالما كان شاي الزيزفون شائعًا لتهدئة الأعصاب ولتخفيف القلق. تنمو شجرة الزيزفون بسرعة كبيرة ويمكن أن يصل طولها إلى 15-25 مترًا.

الجزء المستخدم في علاج الفوائد الصحية المختلفة هو الزهور والأوراق التي تفتح باللونين الأصفر والأبيض. تفتح الأزهار في الربيع وتجفف بعد جمعها هذا الموسم. تنمو هذه الزهور على شكل قلب يصل طولها إلى 5 و 10 بوصات. ليندن لحاء شجرة رمادية ولكن لينة وليفي. تتساقط أشجار الجير التي تنمو في المناخات المعتدلة أوراقها في الشتاء ، اعتمادًا على نوع الشجرة ، يمكن أن تفتح زهورًا عطرة قوية وناعمة. له طعم عطري بفضل الزيت في أزهاره. تتميز الزهور المجففة بميزة حلوة ولزجة قليلاً.

ما هي فوائد شاي الزيزفون؟

  • يوفر التعرق
  • يخفض الحمى
  • جيد للسعال
  • يفيد الانفلونزا والانفلونزا
  • يخفف من آلام الصداع النصفي
  • يقلل من القلق
  • يقلل من الإجهاد
  • يوفر الراحة
  • في علاج الإسهال
  • في خفض ضغط الدم
  • يستخدم لعلاج أمراض الكبد
  • يسمح للجهاز الهضمي بالعمل بشكل أكثر انتظامًا
  • يخفف من تشنجات العضلات
  • يستخدم ضد اضطرابات المرارة
  • إلتهاب الحلق
  • إنه جيد لعسر الهضم
  • يزيل الخفقان
  • يساعد على إزالة السموم

كيفية تحضير شاي الزيزفون؟

إذا كانت هناك عادات لشرب الشاي الأسود أو القهوة بعد الوجبات ، إذا تم استبدالها بنبات ليندن ، فيمكن دعمها في الجهاز الهضمي والروحي. من أجل إعداد شاي الزيزفون ، من الممكن استخدام ملعقة صغيرة من الزيزفون المجفف المسحوق لكل كوب في فترة زمنية قصيرة دون جهد وجهد. أول شيء يجب فعله هو غلي الماء ثم صب الماء المغلي في إبريق الشاي ، الذي كان قد تم ربطه سابقًا وإغلاق الفم. بعد هذه العملية ، من المتوقع أن يتم ضخها لمدة 10 دقائق. يمكن شرب شاي الزيزفون بشكل مثالي 3 مرات بعد الوجبات.

شاي الزيزفون

ما هي الفوائد الصحية للليندين؟

شاي الزيزفونكما هو الحال في بلدنا ، يتم استخدامه تقليديًا في الثقافات المختلفة للحد من الحمى التي ترتفع بسبب الأنفلونزا. يستفيد بخار شاي الزيزفون من احتقان الأنف ، بينما يأخذ الشاي الساخن في نفس الوقت التهاب الحلق والسعال. الاستخدام الشائع الآخر هو تهدئة الأعصاب بتأثيره المهدئ. نبات الجير ، الذي له تأثير مهدئ ، يهدئ الأعصاب الممتدة بسبب التوتر والقلق. شاي الليمون ، الذي يقلل من الإجهاد ، يوفر أيضًا أنماط نوم. شاي الزيزفون ، الذي يوصى به ضد خفقان القلب وارتفاع ضغط الدم ، يقوي جهاز المناعة عند الاستهلاك مع عصير الليمون ، وهو فيتامين سي. تُستخدم كريمات البشرة المحضرة بزهور الزيزفون لتقليل الحكة الجلدية. يستخدم عشب الجير في الغالب في كريمات السيلوليت من مختلف ماركات مستحضرات التجميل. يتم استخدامه كمدر للبول كعامل مساعد في علاج أمراض الكبد والمرارة. وقد أظهرت نتائج إيجابية أن الدراسات التي أجريت على فوائد الزيزفون قليلة العدد ، إلى جانب بعض الأبحاث السريرية ، تقلل تقلصات العضلات. يمكن العثور على زهور الزيزفون المجففة في قطاع الزيزفون مثل الشاي الفوري والكبسولة وخلاصة الليندين وصبغة.

آثار جانبية الزيزفون

لا يوجد أي أثر جانبي على الإطلاق على استخدام أسعار الليندين الموصى بها على المدى القصير. ومع ذلك ، لاحظ الخبراء أنه بعد الاستخدام لفترة طويلة ، يمكن أن يسبب أمراض القلب. في الوقت نفسه ، يمكن أن يسبب لمس لحاء شجرة الجير تهيجًا للجلد. أثناء الحمل والرضاعة ، تنصح النساء باستشارة الطبيب قبل شرب شاي الليمون ثم استخدامه.

تاريخ الشاي الزيزفون

تستخدم زهور شجرة الزيزفون بشكل تقليدي لتشجيع التعرق وتقليل الحمى من العصور الوسطى حتى الآن. وقد ذكر أنه تم استخدامه لمدر للبول ، ومضاد للتشنج ، وتهدئة المعدة ، ضد السعال والتهاب الحلق ، مقشع ، آلام الصداع النصفي ، أمراض الكبد والصفراء. ينصح الأطباء باستخدام نبات الزيزفون الذي يعتبر طبيًا في ألمانيا رسميًا ضد نزلات البرد. في بعض الثقافات ، يعتقد أن الصرع يمكن أن يجد العلاج عن طريق الجلوس تحت شجرة الجير مباشرة. في الأساطير اليونانية ، يعتقد أن Philyra ، الذي توسل مع الآلهة بعدم تركها بين البشر ، تم تحويله إلى شجرة ليمون طويلة العمر مقابل هذا الطلب

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

برجاء تعطيل برنامج مانع الاعلانات

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock